SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • 1fast400

    Post
    Odżywki i suplementy

    nyguo: Zależy co zamówisz (jaka będzie waga paczki), ja zamawiałem tylko kilka opakowań różnych tabsów, które są i lekkie i stosunkow tanie, a po prostu (tak przypuszczam) nikomu nie opłaca się ich sprowadzać do Polski w celach handlowych, a ja chciałem je mieć. Inne suple wole kupować w Polsce, dostajesz szybko i nie musisz sobie głowy zawracać. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-09-23 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia

    Post
    Usuniete tematy

    Nic z tego nie wyszło, czy ja po prostu nic nie widzę?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2008-09-23 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia

    Post
    Usuniete tematy

    Na tą chwilę próbujemy nadążyć z realizacją waszych zamówień. Po prostu nie mamy czasu na nic innego :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2008-09-25 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ~160 Wszystko robiłem raczej 3x12,10,10 Nogi 4x15,15,15,15 Proszę o korekty jeśli coś nie tak. Oczywiście kolejność którą wypisałem nie jest taka jak robię na ćwiczeniach ,po prostu spisywałem z Atlasu nazwy ,a wiadomo że jak ćwiczę to pierw duże grupy mięśni i izolowane ,potem mniejsze. Zmieniony przez - Ed3k w dniu 2012-04-25 18:11:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-04-25 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cm3 jak dawkować.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety z nerwów otworzyłem juz pudełko, po prostu dokupie jeszcze 180 kaps, bedę jedynie 10 zł w plecy, dzięki wielkie Sogi lecą.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-07-04 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla Par :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw dla par nie różni się niczym innym od zwyczajnego treningu siłowego. To po prostu trening który wykonujecie razem. Przykład: 1.Przysiady ze sztangą 2.Wykroki 3.Prostowanie nóg na maszynie 4.RDL ze sztangielkami 5.Uginanie podudzi na maszynie 6. Wspięcia na łydki ( wedle uznania ) Odpowiedziałem Ci na pytanie. Nade wszystko to nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-05-15 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA - co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast tak kombinować nie lepiej mniej solo B6 i robić po prostu badania prolaktyny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-09-28 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood Problem Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile bierzesz tego BCAA? może po prostu za dużo białka masz w posiłku przed treningowym i Cie goni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-09-27 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood Problem Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    16kps w ciągu dnia to na pewno za dużo czy jest to 18 czy 40 kapsów to nie ma znaczenia - po prostu nie chce Ci się łykać (co mnie nie dziwi hehe) generalnie 1gram/10kg masy ciała- jak ważysz 70 to porcja =7g (porcja minimalna sensowna IMO)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-09-27 19:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rodzina mowi,zebym poszedl do psychiatry a ja po prostu wiem,ze ten smrod jest. Rodzina podsunęła Tobie być może trafny trop. Pewne zaburzenia/choroby psychiczne tak właśnie się objawiają. Skorzystaj z tego, odwiedź lekarza specjalistę z tego zakresu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-09-10 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktów o podobnym składzie odżywczym kurczak - ryba, makaron - ryż itd. Byłem pewien, że lepsza jest większa liczba posiłków. 5 to chyba nie dużo? A białko może po prostu jako dopełnienie posiłków? Rozumiem, że jeśli chodzi o składniki to jest ok? Tak samo nadwyżka kaloryczna? Dieta monotonna. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2017-04-01 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taś,y TRX vs zwykła kalistenika.

    Post
    Inne dyscypliny

    Zbyt dużo zmiennych by powiedzieć jednoznacznie co mozesz zbudować, zacznij trenować i się przekonasz, sporo osób za duzo się zastanawia czy na tym zbuduje to czy na tym tamto, po prostu trzeba zacząć trenować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2018-05-01 10:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu życie jest piękne jak używasz tauryny... :)) zawsze warto brać taurynę... nawet samą... powyżej masz wykaz dobrodziejstw tego suplementu... a dodając do niej kawke przed treningiem można dłużej i intensywniej trenować...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2005-05-01 09:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche duzo, ale moze byc. mozesz dokupic jablczanu jak planujesz dluzszy cykl niz pozwalalby na to zapas cp, albo po prostu zminijesz dawki CP - starczy na dluzej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-05-19 17:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***węglowodany***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://allegro.pl/vitalmax-whey-pro-gainer-1-4-8-kg-tani-kurier-i1326652869.html mówię np o tym. Często nie dojadam nie mam siły jeść po prostu... piłm syrop na apetyt ale nic nie dał... ogółem rzygać mi się chce od jedzenia wiecznie piersi z kurczaka, kaszy , ryżu itp... ;/ co tu robić żeby rosnąć ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2010-12-16 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sa aktualne badania ? 5 tab metki to ile ?? Teraz masa ?teraz to powinna być redukcja bo jesteś po prostu tlusty,masy nie zbudujesz na takim bf plus e2 będzie szalec Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-23 08:25:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2021-03-23 08:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problematyczne bieganie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po prostu gruby jesteś (może masz tylko dużo na nogach) też tak miałem zanim schudłem :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-02-11 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problematyczne bieganie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wy się z niego śmiejecie, a może chłopak ma po prostu za duża pałę i go obciera podczas biegania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-02-11 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o treningi 2 dyscyplin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html skopiuj po prostu i wklej z danymi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-09-04 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wszy cykl - badania

    Post
    Doping

    Nie chodzi o kwestie finansowe, po prostu tak sobie wywnioskowałem z ego co czytałem i rozmawiałem z osobami z branży. Jeśli zobaczę w trakcie, że trzeba przeciągnąć to polecę dłużej z 12 tyg. Nie kupuje HCG na przód, mam dostęp wiec jak będę schodził to ogarnę. Co do prawidłowego odbloku będę jeszcze pisał post pod koniec cyklu, żeby mieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-03-31 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)